Într-un moment atât de dificil, cu creșterea temperaturilor, este important să știm dacă este bine să deschidem sau să închidem ferestrele casei.
Prima val de căldură a verii a lovit Spania în acest weekend, începând de sâmbătă, 28 iunie, cu temperaturi ridicate în Peninsula Iberică și în Insulele Baleare. Una dintre cele mai frecvente întrebări are legătură cu ferestrele.
În ceea ce privește menținerea lor închise sau deschise, deși credința cea mai răspândită este aceea de a lăsa ferestrele deschise pentru a permite aerului să circule, experții sunt de acord să facă exact opusul, adică să le lase închise. Un studiu realizat de cercetători de la Universitatea Johannes Gutenberg din Mainz (Germania) a analizat impactul negativ asupra sănătății al zgomotelor nocturne din stradă.
Au prezentat câteva exemple, cum ar fi zgomotul traficului, perceput în locuințele situate lângă șosele sau străzi foarte circulate. În aceste cazuri, potrivit studiului, poate duce la o creștere a hormonilor de stres, cum ar fi cortizolul. Un nivel ridicat de cortizol poate afecta sănătatea fizică și mentală și poate duce la slăbirea sistemului imunitar.
La rândul său, pe termen lung, această slăbire a sistemului imunitar poate duce la un risc mai mare de infecții și boli. De aceea, aerul condiționat și/sau ventilatorul sunt aliați pentru a ajuta la reglarea temperaturii camerei, precum și pentru a avea un somn de calitate.
