De cele mai multe ori, când simți că casa este în dezordine, este pentru că ai amânat sarcini care, fiind rapide, ți s-au părut prea dificile și, în final, s-au acumulat. Ce este cel mai bine? Aplică regula celor 2 minute
Cuprins
Lenea și oboseala sunt cele două mari vinovate pentru dezordinea din case. Este adevărat că, atunci când ajungem acasă după muncă, suntem obosite după o zi lungă și ultimul lucru pe care ne dorim este să ne apucăm să strângem lucrurile. Dar gândește-te bine: nu este mai bine să faci acest mic efort în fiecare zi și să nu te chinui să curăți și să ordonezi toată casa în weekend?
Când amânăm mici sarcini domestice pentru mai târziu, acel „mai târziu” nu vine niciodată și, în final, ne petrecem toată dimineața de sâmbătă sau duminică făcându-le pentru că s-au acumulat foarte multe. Desigur, le facem stresate și cu reticență, pentru că este o situație pe care ne-am creat-o singure prin atâta amânare.
Dar nu vă faceți griji, există o soluție practică, ușor de aplicat și foarte eficientă pentru a învinge lenea și amânarea: este vorba despre regula celor 2 minute, pe care o va explica în detaliu experta în ordine și curățenie Laura Giraldo. Și dacă vrei mai multe sfaturi despre ordine și curățenie, descarcă gratuit ebook-ul nostru „50 de trucuri de curățenie de la cele mai bune experte”.
Regula celor 2 minute: soluția pentru o casă ordonată și curată fără efort
Regula celor 2 minute este o abordare minimalistă al cărei obiectiv este să ne ajute să gestionăm mai bine ordinea în casă, pentru a putea trăi mai ușor și mai relaxați. În cuvintele Laurei Giraldo,„regula celor 2 minute este secretul meu pentru a avea casa mereu curată și ordonată”. Potrivit expertei, „este o regulă simplă care te invită să nu amâni pentru mai târziu sarcinile domestice mici, dacă acestea durează mai puțin de două minute”.
Laura adaugă că cheia succesului regulii de 2 minute constă în „a profita de imediatețea anumitor acțiuni mici care împiedică rezultatul final să fie mai mare, nu numai atunci când este strict necesar, ci și atunci când ești leneș”. Adică, atunci când ai de făcut o treabă casnică care poate fi realizată în mai puțin de două minute, trebuie să o faci în acel moment, pentru a nu se acumula și a deveni în viitor o sarcină grea și interminabilă, care te obligă să dedici mai mult timp și efort.
„Îmi place regula celor 2 minute pentru că se poate aplica la orice alt aspect al vieții și ne învață să fim constanți și persistenți, ceea ce ne permite să ne atingem obiectivele cu ușurință”, continuă să explice specialistul în ordine. În plus, Laura subliniază că „pe măsură ce realizăm aceste mici sarcini, dezvoltăm un obicei de ordine care, în timp, devine o parte naturală a rutinei noastre zilnice”.
Spălatul vaselor după masă sau punerea lucrurilor la locul lor sunt acțiuni care nu vă răpesc nici măcar 2 minute din timpul dumneavoastră.
În sufragerie
- Aranjați pernele de pe canapea
- Puneți cartea la locul ei după ce ați terminat-o
- Puneți la locul lor telecomenzile
În baie
- Puneți prosoapele la locul lor
- Curățați chiuveta după utilizare
- Curățați paravanul înainte de a ieși din duș.
În bucătărie
- Spălați vasele după masă.
- Curățați blatul după ce ați terminat de gătit.
- Puneți alimentele la locul lor după ce ați terminat de gătit.
În dormitor
- Face patul imediat după ce te trezești
- Pune hainele în coșul de rufe murdare
- Agăță și împăturește hainele pe care le lași de obicei aruncate pe scaun
În birou
- Pune documentele și ustensilele la locul lor după ce le folosești
- Organizează biroul la sfârșitul zilei de lucru
